FIT HUB
Більше ніж просто фітнес
FIT HUB- більше ніж просто фітнес.
Fit Hub - більше ніж просто фітнес. Ми лампова студія, у якій кожен знайде для себе щось особливе.
Найкращі напрямки світу фітнеса, авторські методики та індивідуальний підхід до кожного.
У нашій студії ви можете знайти не тільки класні тренування, але й розмовний клуб англійської, біговий та книжковий клуби.
Наша студія з любов`ю відноситься до сім`ї, тому ми відкрили дитячу кімнату для найменьших наших спортсменів, щоб ви могли тренуватися, поки ваші малюки граються.
Разом ми святкуємо дні народження та свята.
Ми працюємо 7 днів на тиждень і у нашому розкладі є ранкові та вечірні тренування, тому ти з легкістью зможеш поєднувати роботу, сім`ю та спорт.
Наші напрямки
Sky jumping
ДЖАМПІНГ – революційна програма з використанням батутів.

Веселі стрибки під запальну музику допомагають спалювати багато калорій і знижувати вагу.
Затність батута амортизувати створює ефект води, яка ніби виштовхує тіло. Це знімає напругу з попереку і суглобів і робить тренування безпечним.

Також на наших тренуваннях настрій злітає набагато вище, ніж ви можете підстрибнути.


TRX
TRX – це універсальне функціональне тренування. Воно розвивае всі м'язові групи, зміцнює зв'язки і сухожилля, покращує гнучкість, спритність, силу, витривалість, а також роботу вестибулярного апарату.

Ще одна важливу перевага цього тренування – ефективний розвиток м'язів кора (м'язів-стабілізаторів, в тому числі – пресу).

Pump it
Pump it – це силовий, функціональний аеробний тренінг. Він спрямований на опрацювання споконвічно жіночих проблемних зон – ніг, преса і сідниць.

Крім плоского живота, пружних стегон, підтягнутих сідниць і зниження ваги, тренування ви отримуєте сильні м'язи, міцну серцево-судинну систему і витривалість.

Fly Streitching
ФЛАЙСТРЕТЧІНГ спрямований на розтягнення всіх м'язів. Вправи виконуються в динаміці і включають і елементи повітряної акробатики: перевороти, перекиди в гамаку.

Аеростретчінгом можуть займатися всі бажаючі: і жінки, і чоловіки, і діти з 5 років.

Тренування проходять як в групах, так і індивідуально.
Barre Fitness
БАРРЕ поєднує в собі елементи балету, йоги та пілатесу. В програму тренування входять динамічні вправи з акцентом на певні м'язи.

Барре допомагає створити сильне та підтягнуте тіло та ідеальну поставу. При цьому не варто боятися збільшення обсягу м'язів та об'ємів.
Yoga
Flex - авторське тренування, спрямоване на розвиток гнучкості і сили м'язів кора. Характерна особливість —рух у повільному темпі з помірною амплітудою.

Але відсутність шаленого темпу та різких змін позицій зовсім не означає, що спортсмен працює упівсили. Навпаки, утримання статичних позицій та рух на межі зони комфорту дає інтенсивне навантаження усіх груп м`язів.
Скоріше завітай на тренування
Спробуй усі наші напрямки
Відгуки наших клієнтів
SYYS - це атмосфера спорту, дружнього спілкування та звісно змін як зовні так і з середини! Напрямки цікаві та дуже різноманітні, силові, кардіо, розтяжки, все є. Групи невеликі тому тренуватися комфортно та увага приділяється усім! Тренери уважні та зацікавлені в твоєму результаті. Надихають та направляють. Точно рекомендую!
Юлия
Очень крутая студия, я искала зал с профессиональными тренерами и интересными тренировкам, а нашла намного больше. Тут я встретила новых подруг и очень много веселых мероприятий, которые частенько организовывает студия.
Попробовав раз, хочется вернуться сюда снова!
Елена
Я хожу к Юле уже почти год! Тренер и человек - она супер! Поможет, подскажет, и даже если у тебя не очень получается, как например у меня планка🙈 замотивирует так, что ты будешь так стараться, как никогда 😊 А ещё в студии syys, есть много разных направлений. Для себя я выбрала тrx, sky jumping и barre. Но ещё есть много которые я ещё не попробовала☺️ Расписание очень удобное, можно записываться как я на вечер, после работы, или утром, кому как удобно, а ещё можно даже на выходные) Иногда я прихожу с ребёнком, так как не скем его оставить. Но для таких случаев есть комната в студии, оборудована для детей. Там есть игрушки, раскраски, карандаши, диванчик, стулья, столик, книжки и Т. Д. Я очень довольна, что однажды увидела рекламу в инстаграмме и записалась на пробное занятие! Благодаря этому я теперь спортяжка, а главное знаю такого замечательного человека как Юля😊
Мария
К Юли я пришла, с весом 58кг при росте 160. Вообщем маленькой и кругленькой. Занимались с Юлей 4 раза в неделю, всегда была разнообразная программа, которая просто не может надоесть. На тренировках смех, и супер дружеская обстановка.
Мои результат через месяц
52 кг .
Через два месяца рельеф и крепкие мышцы.
Через пол года любовь к себе и спорту.
Анна
Записатися на тренування
Contacts
Ukraine, Kiev,Jona McCaina 20
Phone: +38 063 705 35 75


Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website